Выбор тренера для занятий фитнесом

Непосредственно, перед посещением зала надо выбрать хорошего тренера.

Для того чтобы выбрать хорошего специалиста в области фитнеса, составления программ, диеты и общей физиологии человека, как правило, нужно потратить не один месяц. В итоге энтузиазм пропадает, и покупка абонемента в тренажерный зал откладывается на неопределенный срок. Поэтому есть несколько вариантов подбора персонального тренера.

1) Внешний вид. Для начала нужно посмотреть на физическую форму будущего тренера. В любом случае, если этот специалист имеет физкультурное образование, у него будет достойное тело и ваши занятия спортом для похудения будут однозначно результативными.

2) Поставленная речь и умение работать с клиентом.

Кому хочется ходить по залу рядом с человеком, который неопрятно одет, откровенно воняет потом и не может связать двух слов.

3) Наличие сертификата повышения квалификации, физкультурное образование.

4) Наличие спортивного разряда, звания.

5) Умение расписать индивидуальную программу тренировок, опираясь на физиологические особенности клиента.

Пунктов для выбора тренера может быть бесчисленное множество, но выше указаны самые базовые критерии, с которых предпочтительно начать.